生活中有很多病菌，其中有一种会影响孕期胎儿健康的致病菌--“李斯特菌”，临床上有很多孕妇因为感染李斯特菌导致胎停育、流产，其危害非常严重，大家一定要引起重视！

小儿李斯特菌病

什么是李斯特菌

李斯特菌即单核细胞增生李斯特菌，容易因食用被污染的食物而引发感染，虽然由单核细胞增生李斯特菌引起的疾病并不常见，但感染后引起的并发症却非常严重，其中老人和孕妇是单核细胞增生李斯特菌的易感人群。

增生李斯特菌

摘自百度百科： “单增李斯特菌，只有单增李斯特菌，可引起人体脑膜炎、败血症、流产及新生儿感染等疾病，若免疫力低下者感染李斯特菌，其病情严重，病死率高达33%"。

可见李斯特菌感染后的危害是非常严重的，也正因为日常发现的一例例因为李斯特菌污染而引发的食物中毒事件发，食药监部门已经发布了风险提示，所以作为个人更要提高自我保护的知识意识，养成良好的卫生习惯。

“冰箱杀手 "李斯特菌

避免食用一些可能被李斯特菌污染的食物，如未经巴氏杀菌的蛋黄酱、提前制作并存放较长时间的三明治、未完全煮熟的豆芽、喝了一半的牛奶等，避免这种 “冰箱杀手 ”从日常生活中人手。

李斯特菌是世界上最常见的一种细菌。

李斯特菌的存活时间很长，它可以在2℃～42℃的环境下存活，如果孕妇、胎儿、新生儿、老人等感染了李斯特菌，将会带来难以想象的危害，主要包括以下几个方面：

李斯特菌造成的危害

孕期感染可导致流产、死胎、早产或新生儿感染危及生命；

感染李斯特菌的孕妇流产率约为 30%；

感染李斯特菌的孕妇会将感染传染给胎儿。感染李斯特菌的新生儿（早产儿）死亡率高达 30%至 70%；

孕妇受感染的几率是普通人群的近 10 倍。

尤其是孕妇这个特殊人群，感染李斯特菌是非常危险的，虽然本人不会有什么严重的症状，但狡猾的 “李斯特菌 ”会通过胎盘传染给胎儿，有可能造成流产、败血症、新生儿脑膜炎等严重后果，所以一定要格外注意。

孕妇易感染李斯特菌

人们不要以为这种病菌离自己很远就不太在意，现实生活中由李斯特菌感染引发的悲剧还真不少，具体如下：

2013年，一孕妇因胸闷心慌、胎动减少入院，双胞胎双双不幸离世。

2017年，杭州一名27岁的准妈妈突发高烧，引起强烈宫缩，孕29周时产下胎儿，但胎儿已无生命体征。

李斯特菌感染严重危及生命

2017年7月，在西安住院的刘女士因感染李斯特菌导致早产，出来后宝宝感染病情严重，为孩子找救命药备受关注。

2017年，26岁的孕妈黄女士（化名）因为吃了冷藏的三文鱼刺身，感染了李斯特菌，失去了孩子。

2026年1月，浙江一位怀孕5个月的孕妈因为吃了冰箱里的水果，感染了李斯特菌，虽然妈妈得救了，但胎儿不幸夭折 ......

冰箱不宜堆放过满

2026年6月，杭州一位怀孕28周的准妈妈也因为高烧、寒战、肌肉酸痛、腹泻，测得体温39.3℃，胎心200次/分去医院，最终胎儿没能保住，这一切，源于她几天前喝了一口牛奶，而这口牛奶之前一直开封没有饮用，放在冰箱里。

失去了对胎宝宝的细心呵护，当妈妈的真的承受不起，真心希望这些悲剧不再上演。

如何避免李斯特菌感染

面对如此可怕的李斯特菌，我们不仅要从生活习惯上降低感染的风险，还要了解孕妈妈感染李斯特菌后会出现的症状，这样才能在治疗之前将风险降到最低。

未消毒的牛奶中可能含有李斯特菌。

李斯特菌感染对孕妇和胎儿的危害很大，因此，如果准妈妈吃了一些可疑的食物，出现发烧、发冷、肌肉疼痛、恶心、腹泻、头痛、颈部僵硬、意识模糊、失去平衡和抽搐等症状，一定要及时就医检查。

如果你是李斯特菌病的高危人群，建议尽量避免食用以下食物：

1. 未煮熟的熏制海鲜，如熏制三文鱼；

预先切好的瓜类，如西瓜和甜瓜； 3；

3. 预先切好的凉拌鸡肉、凉拌熟食、肉片等； 4；

4. 未经消毒的牛奶或牛奶制品、软奶酪等； 5；

5、发芽的种子和蘑菇。

总之，从源头上控制传染源，才能最大限度地保护孕妇和宝宝，生活中每个人都应该熟知食品安全五要点：分开煮、保持清洁、煮熟煮透、安全温度、安全原料、有效防污染。食品安全是孕期的重要一课，孕妈妈吃得健康，宝宝才能吃得安全。

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